Lin Lin 部落格

本人目前才剛懷孕二個月,所以也還沒拿到媽媽手冊~就來試吃風車月子餐了!

有在考慮要不要訂月子餐,雖然媽媽會幫我做月子但怕媽媽太累了~所以來試吃一下月子餐!

我生第一胎的時候,老實說做月子的時候不是很想吃東西只覺得很累~只想睡覺!

當時因為六月生,所以吃補湯的東西讓我發熱覺得一點食慾也沒有~一天我也只吃個二餐而以

而且還是硬B自己吃下東西的,擠奶真的會讓人累到不想吃飯~而且也不知道自己在吃什麼!

因為擠奶根本不可能一覺到天亮,所以目前懷第二胎有在想說直接放棄擠奶了想要好好休息!

但又想要擠奶,讓自己可以瘦的更快一點~實在是蠻二難的,一方面也是為了寶寶多少喝一些母奶!

應該生了二寶不會再生了,二個就夠了~所以這次想要好好做月子好好的休息,一切都看自己體力而定!

目前是打算半夜不擠奶,直接給他喝配方奶~然後白天有擠奶的話就加減喝,順便我也能減肥!

然後出了診所就打算把寶寶放在診所裡二週,我先回家睡個二週~到時候傷口也不會痛了!!

等於是第二十天再把小孩接回家這樣,不想要馬上接回家把我累個半死~~老娘要先回家當個廢人!

月子餐的部份我媽媽會幫我煮好,她再去上班~然後她五點下班會再煮給我吃這樣!

當然訂月子餐也是蠻方便的,這次去參加風車媽媽教室順便試吃了月子餐~

去的時候是一點半開始,所以我中午根本沒吃~所以試吃的時候吃了一堆真不好意思!

不過口味真的不錯,很清淡,無油,很健康養身的調味~吃完也不會口乾舌燥!

早餐的部份,外加小點心

午餐的部份+小點心

晩餐部份+小點心

每一餐都有小點心,所以一天會有六餐~

依照自己能力範圍,來訂月子餐~也有住院餐一日三送比較方便不用自己加熱也不用洗碗

第一週 體內環保期  以平補促進新陳代謝，減少疲勞感，協助體內大掃除，打底好時機。
第二週 強化體力期  以溫補滋補強身，補強機能活力，建構體力調養期。
第三週 滋補養氣期　以大補藥材調整體質大躍進，生理機能精進期。
第四週 青春永駐期  以大補藥材補充元氣，養顏美容再進化，好氣色從此開始 ，不能馬上吃麻油雞!

如果不訂月子餐也可以用DIY的方式,自己料理補湯~

買回去也有書本可以教你怎麼料理,不用擔心不會弄補湯~

這天我吃了很多東西,看我吃這麼多就知道了~真的蠻好吃的特別沒吃什麼午餐來到這邊來試吃~哈哈

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